介護トピック 仕事と介護を両立するための完全ガイド
日本では高齢化の進展により、親や家族の介護を担いながら働く人が年々増えています。多くの人が「仕事を続けたい」という思いを抱く一方で、介護による負担が重なり、やむを得ず離職に至るケースも少なくありません。いわゆる「介護離職」は、本人のキャリア...
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介護トピック 介護トピック 介護離職を防ぐために今から準備できることリスト｜働きながら介護を続けるために
親の体調が気になり始めると、「もし介護が必要になったら、今の仕事は続けられるだろうか？」と不安を感じる人は多いものです。実際、介護を理由に仕事を辞める「介護離職」は、毎年およそ9万人にのぼり、働き盛りの世代にとって深刻な問題となっています。...
介護トピック メンタルケアも大切に｜介護うつを防ぐセルフケア方法
介護は、体力だけでなく心にも大きな負担がかかるものです。「自分が頑張らなきゃ」「迷惑をかけたくない」と無理を重ねてしまい、気づいたときには心が疲れ切っている──そんな人は少なくありません。実際、長期間の介護によるストレスや孤立から「介護うつ...
介護トピック 職場に介護のことを伝えるべき？伝え方のポイントと注意点
家族の介護が始まったとき、「職場にどこまで話すべきか」で悩む人は少なくありません。介護による早退や休暇が増えるかもしれないと思っても、「理解してもらえないかも」「評価に影響するのでは」と不安になり、つい黙って対応してしまうこともあります。し...
介護トピック キャリアを諦めない！介護と両立しやすい職種や働き方とは
親の介護が始まると、これまで当たり前だった働き方が続けられなくなる──そんな現実に直面する人は少なくありません。仕事を続けたい気持ちはあっても、「介護が優先でキャリアを諦めるしかないのでは」と感じてしまう人も多いでしょう。しかし、介護とキャ...
予防のポイント 仕事と介護の両立が難しいと感じたときに相談できる窓口一覧｜公的機関・職場・地域の支援を紹介
親の介護が始まったり、体調の変化で支援が必要になったとき、仕事との両立に悩む人は少なくありません。急に休みが増えたり、通院や介助のために勤務時間を調整しなければならないなど、日常の中で「限界かもしれない」と感じる瞬間もあるでしょう。しかし、...
介護トピック ダブルケア（子育て＋介護）の負担を減らすには？現役世代が無理せず続ける工夫と支援制度まとめ
子育てと親の介護が同時に重なる「ダブルケア」。この状況に直面している家庭は年々増加しており、特に働きながら家族を支える現役世代にとっては、時間的・精神的・経済的な負担が大きな問題となっています。子どもの学校行事や病気への対応、親の通院・介助...
介護トピック 在宅勤務・時短勤務は介護に使える？企業の柔軟制度事例まとめ
日本では高齢化が進む中、親や家族の介護を担いながら働く「ビジネスケアラー」が年々増えています。仕事と介護を両立させたいと考えても、時間的・体力的な負担から離職を余儀なくされるケースは少なくありません。こうした課題に対する有効な選択肢のひとつ...
介護トピック 介護休業制度と介護休暇制度の違い｜利用条件・手続き方法を解説
仕事と介護を両立する際に多くの人が直面するのが、「介護休業制度」と「介護休暇制度」の活用です。名前は似ていますが、利用できる期間や目的が大きく異なり、正しく理解していないと「本当は利用できたのに諦めてしまった」というケースも少なくありません...
見学のチェックポイント 老人ホームの見学チェックリスト｜確認すべき10のポイント
老人ホームを選ぶ際、見学は非常に重要なステップです。実際に施設を訪れることで、パンフレットやウェブサイトではわからないリアルな雰囲気や、スタッフの対応、入居者の生活環境を直接確認することができます。特に高齢者の方にとって、安心して暮らせる場...